वैसे तो दूध पीना स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद माना जाता है और अगर उस दूध में हल्दी मिली हो तो उससे और भी अधिक उपयुर्क्त माना जाता है। वैसे तो आपको किसी न किसी ने कभी हल्दी वाला दूध पीने की सलाह तो दी ही होगी, परन्तु क्या आप को पता है की हल्दी वाला दूध पीने से कई तरह के नुक्सान होते है। तो आइये जानते है ऐसे ही कुछ नुकसानों के बारें में।
जिस किसी भी व्यक्ति को पित्ताशय की समस्या है, उनकी तकलीफ को हल्दी वाला दूध और भी अधिक बड़ा देता है। साथ ही जिनकी पित्त की थैली में स्टोन की दिक्कत है उन्हें भी हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए।
अगर किसी व्यक्ति को ब्लीडिंग / रक्तस्राव की दिक्कत है तो हल्दी वाला दूध आपकी तकलीफ में इज़ाफ़ा करेगा। ऐसे व्यक्तियों को भी इसके सेवन से बचना चाहिए।
जिस किसी को भी मधुमेह का रोग है ऐसे व्यक्ति को भी हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए।
हल्दी वाला दूध पीने से टेस्टोस्टेरोन की मात्रा में कमी आती है जिसके कारण व्यक्ति को नपुंसकता हो सकती है।
अत्यधिक मात्रा में हल्दी वाला दूध पीने से व्यक्ति के शरीर में आयरन की मात्रा में भी कमी आ जाती है। जिस किसी को भी आयरन की कमी है उसे हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए।
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नोट: उपरोक्त सिफारिशों और सुझाव प्रकृति में सामान्य हैं। अपने आप पर प्रयोग करने से पहले एक पंजीकृत प्रमाणित ट्रेनर या अन्य पेशेवर से परामर्श कर सलाह लीजिये।
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