दस्त में मिलेगा आराम अपनाएं इस घरेलु नुस्खे को

अक्सर जब लोगो को दस्त लगता है तो बहुत ही तेज़ी से शरीर में पानी की कमी होने लगती है जिसके के कारण शरीर बहुत ही कमजोर हो जाता है। इसलिए सभी लोग जल्द से जल्द दस्त से छुटकारा पाना चाहते है। यदि आप दस्त के कारण बहुतभी परेशान हो और कोई फायदा नज़र ना आ रहा हो तो आप इस घरेलु उपाय का प्रयोग अवश्य कर के देखे। आपको शीघ्र ही आराम मिलेगा।

थोड़े से जीरे को भूने और पीस ले। अब इसको दही में मिला के खा ले। इसका लगातार सेवन करने से दस्त में आराम मिलता है। इस भुने जीरे को आप लस्सी में डालके भी सेवन कर सकते है। दही और लस्सी दोनों ही पेट के लिए फायदेमंद होते है। 

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नोट: उपरोक्त सिफारिशों और सुझाव प्रकृति में सामान्य हैं। अपने आप पर प्रयोग करने से पहले एक पंजीकृत प्रमाणित ट्रेनर या अन्य पेशेवर से परामर्श कर सलाह लीजिये।